お知らせ

東京都大田区にて出張かけっこ教室を行いました!

東京都大田区、西馬込駅付近でかけっこレッスン!

いつも体育家庭教師トータルスポーツをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

今回は4歳のお子様、5名にかけっこ教室をさせていただきました。

6歳まではまだできることが少ないので、運動神経をアップさせるために遊びなどを取り入れた様々な感覚を習得する練習が必要になってきます。

 

30mタイム測定!

腕回しやケンケン、スキップの練習を含めて楽しくウォーミングアップを行い、初めに30mのタイム測定を行いました。

最初はみんな集中できていましたが、初めて見るマーカーやメジャーが一度気になると、そちらに目がいってしまい、まっすぐ走ることが難しくてタイムは平均8秒3でした。

まだ集中力がない年齢ですので、目を離すと違うところに行ってしまい、最初の方は中々思うように伝えられませんでした。

休憩を多めに取りながらレッスンを行っていき、腕振り、腿上げ、接地の3ポイントに注目して進めていきました。

まだ小さなお子様なので、丁寧に分かりやすく伝えて、一緒にやってあげると言った工夫をしたところコーチのことも慣れてきてみんな上手にできるようになりました。

一生懸命頑張ることができ、最後に30m測定をしたところ、平均は7秒9でした!

最後に親御様にそれぞれの癖とポイントを伝えてお母様方にもご自宅でできるような動きを取り入れるようにとご説明させて頂きました。

驚くほど子供の可能性大きいので、これからも自信をもって、楽しく体を動かしてほしいです。
本日もありがとうございました。

 

出張レッスンは幅広くお伺いできます!

世田谷区、杉並区、三鷹市、調布市、狛江市、目黒区、渋谷区、新宿区、中野区、練馬区、武蔵野市、府中市、小金井市、八王子市、町田市、立川市、品川区、大田区、千代田区、渋谷区、中野区、新宿区、豊島区、台東区、港区、中央区、江東区、江戸川区、葛飾区、墨田区、荒川区、文京区、足立区、板橋区、北区、横浜市や埼玉県、千葉県など、幅広い場所までお伺いすることが可能です。
かけっこ以外も、本格的な陸上競技、マラソン、体操、水泳、野球、サッカー、バスケット、ラグビーなどなど、様々なスポーツの指導も行っております。

どしどしお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。

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